Morning Rutine

My Morning routine


While I am still in bed:
I collect my energies by racing my arms to the side. Then I let my hands meet over my head and bring them down in front of my heart making a pledge that today I will let my heart show me the way.

I brush my teeth and tounge.

I put organic sesameoil on my tounge. This is purifying and gets rid of toxins.

Take a hot shower

Put tigerbalm on my neck or other areas that I want to keep warm.

I put Power Patches if needed for pain or flow in the neck or elsewhere. See link on this webpage. 

Then I make a steem tent with 3 drops of eucalyptus oil. I put boiling water in a bowl and a towel over my head. Breathe in through my nose and out through my moth (3-10 min.)

Just after I put Indian herbal nose drops in each nostril. I heat them up in the bowl of hot water. You can find these drop in health stores all over the world and get them cheaper. Try and google them.
http://www.pukkaherbs.com/file/6ad7a25595793ca9e2e42b22e8839c4e/nasya-nasal-oil-.html

Then I drink hot hearbal the.

Eat Poridge of oatmeal, chunks of apple, ginder, walnuts and put cinnamon. A good and blood thinning meal.  



 

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

10.03 | 03:50

Går du igennem smerte i dit forhold er dette en mulighed for dig at løse det med magten i den store stavekaster Dr. Ajayi.email: drajayi1990@gmail.com

...
21.07 | 01:39

Et praktisk spørgsmål; stoppede du med at tage det blodfortyndende medicin efter ballon udvidelsen? Er selv på det efter operationen og så træt nu igen.

...
22.07 | 19:18

Hej Marie Louise,

Jeg kunne rigtig godt tænke mig at høre hvordan din rejse til Schweiz gik?

Mvh Maja Linding

...
10.12 | 18:11

Hej Marie Louise!!!
Jeg villle lige spørge dig, hvor finder jeg denne diet? i den originale udgave på dansk. KH Yvonne

...
Du kan lide denne side